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減量が停滞している。
週でみればマイナス200〜500g落ちていたのに、
ここ2週間は横ばい。
これ以上摂取カロリーを減らすとトレーニングに影響しそうだしなぁ。
もう少し様子をみよう。
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62,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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105 kcal
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Vet: 6,97g | Eiwit: 4,15g | Kolhy: 6,61g.
Snacks/Andere: チョコチップクッキー, セブンイレブン まろやか6Pチーズ. meer...
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gewichtsbehoud
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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