ivandenisov's Logboek, 19 jan 17

Посетил кочалочку в 32-й раз три дня назад. Всё до компа не мог дойти написать.

Делал жим и всякие мелочи, как обычно. Жим стал ровно 80 кг, твёрдо и чётко.
Эх, где мои доновогодние 85 кг?

А потом приболел чем-то, похожим на грипп, но без температуры. Сегодня если не будет симптомов то снова в зал пойду.
73,6 kg Tot nu toe verloren: 14,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 13,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Приветик, милый лягушонок))) 
18 jan 17 door lid: Mom Stifler's
Привет зайчик!)) 
18 jan 17 door lid: ivandenisov
Что-то я тоже ленюсь записывать съеденное))) в блокнотике пишу, здесь не повторяю...лень, лень моя самая сильная черта))) 
18 jan 17 door lid: Mom Stifler's
Записывалка съеденного очень неудобная 
18 jan 17 door lid: ivandenisov
ee, Пепе лягуха! 
19 jan 17 door lid: beatagata

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ivandenisov's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.