Sery Volk's Logboek, 20 jan 17

Sery Volk's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017

95 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2017:

2102 kcal

Vet: 155,76g | Eiwit: 135,59g | Kolhy: 40,36g. Ontbijt: Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Свиная Корейка (Вырезка). Diner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сетунь Сардельки Докторские. Snacks/Andere: Сало, Брест Литовск Сыр Классический 45%. meer...

2813 kcal

Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Sery Volk's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Sery Volk's Logboek, 20 jan 17

Opmerking Toevoegen

Sery Volk's Gewicht Geschiedenis