|
soltando água rsrs
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 85,69g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 44,88g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Prato, Aceite de Coco, Sal, Polenghi Cream Cheese, Harina de Coco, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa, Zanahoria, Tomates, Entrecot. Diner: Mantequilla (Salada), Zanahoria, Walmart Patinho em Bife, Chauchas. Snacks/Andere: Yogur Natural (Leche Entera). meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|