Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 57,39g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: Home Made Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Deluxe Mincemeat Tart, Bird's Custard, Chicken Pilaf. Diner: Cucumber, Morrisons Roasted Red Pepper Hummus, Wholemeal Pitta Bread, Little Gem Lettuce. meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Treadmill, adjusted - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Nice drop! It looks like you changed your goal weight?
24 jan 17 door lid: heidij123
|
Thanks. Yes I decided to try for a little less, keep me on my toes ;)
30 jan 17 door lid: Darkazana
|
Another drop this week, I see! Well done 😀
31 jan 17 door lid: heidij123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darkazana's Gewicht Geschiedenis
|