Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 71,94g | Eiwit: 165,70g | Kolhy: 247,58g.
Ontbijt: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Oranges, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic Chocolate Malt. Lunch: Yoplait Stealthy Strawberry Yogurt, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon, Heinz Ketchup Packet, Chick-fil-A Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Rump Roast, Baby Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|