Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 117,81g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 32,71g.
Ontbijt: Aceite de Coco, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Sadia Bacon, Huevo. Lunch: Couve Manteiga Crua, Aceite de Oliva, Lechuga Arúgula, Queso Mozzarella (Leche Entera), Sadia Bacon, Walmart Patinho em Bife, Sal, Limón, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Espinacas. Diner: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Coco Seco. Snacks/Andere: Verde Campo Creme de Leite Fresco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|