Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2012
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 125,12g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 46,84g.
Ontbijt: Boiled Egg, Bacon, Coffee. Lunch: Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Diner: Bleu Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Asian Zing Sauce, Chicken Wing. Snacks/Andere: Crystal Light on the Go Sugar Free packets. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 33 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|