jeannieselby's Logboek, 28 jan 17

SLEEP! Glorious sleep. 4+ hours without waking up! I love winter.
123,2 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 48,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2017:
2627 kcal Vet: 119,35g | Eiwit: 111,68g | Kolhy: 273,04g.   Ontbijt: Water, Harkins Theatres Popcorn (Large). Lunch: Water, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp. Diner: Water, Ajinomoto Potstickers Sauce, Jade Dragon Chicken Potstickers, Ono Hawaiian BBQ Katsu Sauce, Applebee's Sriracha Shrimp, Fried Battered Fish, Schwan's Mashed Cauliflower, Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, KFC Macaroni Salad. Snacks/Andere: Brach's Milk Maid Caramels, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee (Espresso Brewed), Ghirardelli White Chocolate Syrup, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
lordy I would be a zombie on 4 hrs... lord blessed me,,, I sleep like a log and wake up about 6am I do get up 2 times to make a potty trot....and back to sleep I go.. so hopefully it will get better and better for you ...have a good one...  
28 jan 17 door lid: SJWNana

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeannieselby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.