Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 70,84g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 341,30g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Bagel, Quaker Instant Grits - Original. Lunch: Steak n Shake French Fries (Large), Steak n Shake Triple Steakburger, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Diner: Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Snacks/Andere: Dannon DanActive Immunity Probiotic Dairy Drink. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|