Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 141,26g | Kolhy: 72,28g.
Lunch: セブン-イレブン 肉そば(セブン-イレブン). Diner: 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), もやし(200g), セブン-イレブン さばの塩焼, 生野菜. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|