Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 106,89g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 152,25g.
Ontbijt: Home Made Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Lemon Tart, Tesco Double Cream, Beef or Meat Gravy, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Tesco Garden Peas, Cornish Pastie. Diner: Celery, Tesco Blue Stilton. Snacks/Andere: Orange, Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mixed Nuts. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Treadmill, adjusted - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darkazana's Gewicht Geschiedenis
|