Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2012
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 250,72g.
Ontbijt: banana, Wheat Free Gourmet Waffles, honey, Peanut Butter. Lunch: apples, spinach, tomatoes, quinoa pasta, jennie-o ground turkey. Diner: earth balance, sweet potato, sauerkraut, Hebrew National. Snacks/Andere: carrots, sabra hummus, larabar, Greek Style Coconut Milk Yogurt, oranges. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Losin25's Gewicht Geschiedenis
|