Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 68,61g | Eiwit: 23,10g | Kolhy: 194,27g.
Ontbijt: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Lunch: Café com Açúcar, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Hellmann's Maionese, Ovo Frito. Diner: Del Valle Suco de Limão, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Banana Prata. Snacks/Andere: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café com Açúcar. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Stilstaan - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|