Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 98,27g | Kolhy: 32,00g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Arby's Roast Beef (No Bun). Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Pecan Halves, Blueberries, Laura Lynn Nonfat Strawberry Banana Yogurt. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|