Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 92,02g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 79,37g.
Ontbijt: Leite de Coco, Pêssegos, Sadia Bacon, Ovo, Tirolez Creme de Leite Fresco. Diner: Mostarda ancienne, Olive Oil, Egg, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gengibre, Maçãs Fuji, Cenouras, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Almendras, Sococo Leite de Coco. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|