|
nesses dias 1
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2655 kcal
|
Vet: 190,69g | Eiwit: 114,44g | Kolhy: 141,07g.
Ontbijt: Pêssego, Iogurte Natural de Leite Integral, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Leite de Coco. Lunch: Mostarda ancienne, Olive Oil, Egg, Mostarda ancienne, Olive Oil, Egg, Harina de Coco, Lechuga de Hoja Verde, Manzanas Fuji, Tomates, Col Roja, Merluza, Serramar Queijo Minas Frescal. Diner: Manteiga (com Sal), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirolez Creme de Leite Fresco, Huevos Rancheros, Homemade Melado de Cana, Mãe Terra Cacau em Pó, Pasta de Amendoim. Snacks/Andere: Couve Manteiga Crua, Jasmine Linhaça Marrom, Castanhas-do-Pará, Jengibre, Sal, Naranjas, Remolacha. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|