Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 107,62g | Kolhy: 105,40g.
Ontbijt: Банан, Яйцо Всмятку, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Говядина Отварная, Винегрет, Свекла Вареная, Суп с Фрикадельками, Яйцо Всмятку. Diner: Куриная Грудка Отварная, Творог не Жирный, Кефир не Жирный (Своя Линия). meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|