|
Сегодня с утра даже 63,2 было.
Обычное питание, без подсчетов, без голоданий, ништяки присутствуют. По наличию свободного времени эллипс, 7-минутная зарядка по приложению для андроида, каток по субботам (коровы тоже хотят кататься по льду, хохо).
Эксперимент продолжается.
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|