|
Another drop, I'll take it since I sat all day yesterday sewing and didn't get much exercise except my morning walk.
I have another day of sewing planned with the ladies, It is like a mini vacation.
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|