Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2010
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 96,77g.
Ontbijt: grape jelly sugar free, Ezekiel Bread, cream cheese. Lunch: ez bread, tuna, mayo. Diner: baked chicken breast, collard greens. Snacks/Andere: Cheerios, almonds. meer...
|
|
3542 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PJPhil413's Gewicht Geschiedenis
|