Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 89,31g.
Ontbijt: Банан, Чай, Сухари, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Венигрет, Куриная Грудка Отварная. Diner: Изюм, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Минтай, Картофельное Пюре. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|