Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 114,99g | Kolhy: 146,15g.
Ontbijt: Grona Зоологическое Печенье, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Сухари, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Свинина Отварная, Свекла Вареная, Венигрет, Сухари. Diner: Галичина Кефир Нежирный, Творог не Жирный, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Минтай. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Aqua-aerobics - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|