|
Ainda falta muito, mas ja estou feliz, o esforço a determinação, está surtindo efeito, que eu tenha meu Deus a oportunidade de alcança minha meta....obrigada meu Deus, pelo que ja alcancei ate aqui.🙏🙏🙏
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 99,12g | Kolhy: 46,73g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Soya Óleo de Soja, Ovo. Lunch: Danone Iogurte Grego, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Arroz Branco (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Abobrinha, Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|