Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 190,70g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: Hodekål 50g, Hodekål 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. Diner: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Snacks/Andere: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g, Falukorv Gilde 50g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|