Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 90,11g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 148,55g.
Ontbijt: Coffee, Cream (Half & Half), Kiwi Fruit, Oatmeal. Lunch: Blueberries, Natural Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Cottage Cheese. Diner: Butter, Cole Slaw, Yellow Summer Squash, Atlantic and Pacific Halibut. Snacks/Andere: Raisins, Peanuts, Cream (Half & Half), Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Stretching (Yoga) - 2 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valleygirl's Gewicht Geschiedenis
|