Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
valleygirl
valleygirl
Lid geworden december 2007
Berichten
60
Volgend
6
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68,0 kg
Tot nu toe verloren:
1,1 kg
Huidig Gewicht
66,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
61,2 kg
Nog te gaan:
5,7 kg
Volg
Growing up I never had to watch my weight. I was so skinny that my Mom put me on Weight On tablets to gain weight. About five years ago I had a hysterectomy and it has been additional pounds every year since then! I have a job where I meet with clients so there is a lot of dining out.
I appreciate your feedback on reaching my goals
valleygirl's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
ahanks1
Laatst ingevoerde gewicht:
NB
maggie64
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
Dulce amor
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
conjim1516
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
valleygirl's Kookboek
Calorieën: 135kcal | Vet: 7,43g | Kolhy: 16,33g | Eiwit: 3,24g
Roasted Tomato Basil Soup
An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.
Calorieën: 319kcal | Vet: 7,21g | Kolhy: 24,30g | Eiwit: 38,62g
White Chicken Chili
A quick and easy meal that's a nice change from beef chili.
Calorieën: 147kcal | Vet: 2,26g | Kolhy: 31,11g | Eiwit: 6,69g
Oat Bran Carrot Muffins
A big, moist and yummy muffin that's great for Weight Watchers.
Calorieën: 191kcal | Vet: 5,75g | Kolhy: 13,88g | Eiwit: 20,68g
Spicy Chicken Stir-Fry
Terrific chicken stir-fry that can use any vegetables you like.
Calorieën: 211kcal | Vet: 3,39g | Kolhy: 32,58g | Eiwit: 14,47g
Beef & Rice Cabbage Rolls
Traditional Polish Golumki dish.
Kookboek bekijken
valleygirl's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Sliced Strawberries
Mini Original Cheese
Huishoudelijk Werk
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Sex
Bekijk Dieet Kalender
