Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
996 kcal
|
Vet: 13,04g | Eiwit: 81,84g | Kolhy: 124,00g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost Karve 10g. Diner: Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Hodekål 100g, Hodekål 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|