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TPM chegando 😡
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80,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1283 kcal
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Vet: 101,61g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 38,23g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Leite Fresco, Manteiga (com Sal), Ducoco Leite de Coco Light, Label Rouge Ovo Caipira, Sal. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Sal, Oleo de coco , Curcuma, Farinha de coco , Pimenta siria, Camarão , Cenouras, Gengibre, Espinafre, Laranjas. Diner: Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela. Snacks/Andere: Sonda Ameixa Vermelha, Azeitonas Verdes. meer...
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1989 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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 Reacties
To na mesma que vc... E o pior de tudo é que a fome/vontade de comer aumenta
28 feb 17 door lid: Naty Gouvea
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Tbm tô de tpm, isso mais os deslizes do feriado adicionaram 1kg, mas acredito que grande parte seja retenção de liquido pq estou bem inchada 😭
28 feb 17 door lid: Aaaak
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alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
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