Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2017
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3324 kcal
|
Vet: 142,46g | Eiwit: 133,89g | Kolhy: 383,94g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Diner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Snacks/Andere: A&W A&W Root Beer Float (Small), Red Salsa, Cream o' Weber Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Rico Pork Tamale, Tamale with Chicken. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|