Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3558 kcal
|
Vet: 141,36g | Eiwit: 161,31g | Kolhy: 406,12g.
Ontbijt: Shrimp, Food Club Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), WinCo Foods String Cheese. Diner: Kraft Chicken in A Biskit, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Grandma Sycamores Homemade Enriched White Bread, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows. Snacks/Andere: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Kraft Ranch Dressing, Kraft Original BBQ Sauce, WinCo Foods String Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|