Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 226,04g.
Ontbijt: Silk Vanilla Almond Creamer, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit, Poached Egg, Calavo Avocado, Trader Joe's 100% Whole Grain Fiber Bread Whole Wheat. Lunch: Grey Poupon Dijon Mustard, Ketchup, Vlasic Stackers Kosher Dill, Kroger Romaine Hearts, Wendy's Tomato (1 Slice), Apples, Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Garlic Fries, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Martin's Sandwich Potato Rolls. Diner: Toll House Chocolate Chip Cookie, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Birds Eye Frozen Artichoke Hearts, Trader Joe's Vegan Mozzarella Style Shreds, Great Value Diced Canned Tomatoes, Mushrooms, Sunny Select Mixed Pepper Strips, Stop & Shop Pizza Dough. Snacks/Andere: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|