Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2012
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 89,63g | Eiwit: 175,49g | Kolhy: 94,01g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Coffee, Boiled Egg. Lunch: Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free), Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Snow or Sugar Snap Peas, Zucchini, Cauliflower, Chicken Breast. Diner: Ranch Salad Dressing, Pepper Jack Cheese, Bacon, Tomatoes, Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flatbread Light Original. Snacks/Andere: Cream Cheese , Heavy Cream, Whole Milk, Whey Protein Powder - Chocolate , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Rolling Rock. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|