Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 18,18g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 130,22g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Гречневый Суп. Lunch: Сухари, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Diner: Творог не Жирный, Печеное Яблоко, Кефир (Обезжиренный). meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|