Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2007
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 88,91g.
Ontbijt: vitamins (multi, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar), Fiber - Fiber Choice tablets (2) Weight Management, honey, waffles - 2 Vans frozen 7 grain. Lunch: salad - caesar (2 cup), broccoli, fish, shrimp. Diner: nothing. meer...
|
|
1412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|