Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 247,29g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Maçã, Banana Nanica, Canela. Lunch: Couve Refogada, Pepino (Descascado), La Basque Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Banana Nanica, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Sadia Filé de Peito, Ovo Frito, Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral), Leite com Chocolate (Integral). Snacks/Andere: Dafruta Suco de Maracujá, Queijo Branco, Café com Açúcar. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 minuten, Douchen - 5 minuten, Zitten - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|