|
Акклиматизация прошла хорошо, вчера намного лучше себя чувствовал на тренировке
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 146,83g | Kolhy: 149,18g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Diner: Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Первый Вкус Творог Обезжиренный, Масло Льняное, Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|