Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 84,88g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 88,38g.
Ontbijt: Viver Bem Farinha de Banana Verde, Leite, Serramar , Leite em pó, Sonda Ameixa Vermelha, Manteiga (com Sal), Sal, Tirolez Creme de Leite Fresco, Ovo. Lunch: Mostarda Dijon, Beterrabas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Azeite de Oliva, Vinho Branco de Mesa, Manteiga (com Sal), Cebolas, Fígado de Galinha. Diner: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Leite, Serramar , Leite em pó, Maçãs Gala. Snacks/Andere: Coco Seco, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Limão, Pepino (com Casca), Gengibre. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Caminhada com peso - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|