|
Ida e volta ao mercado a pé em 2h de caminhada - 10km- depois.
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 65,60g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 20,99g.
Ontbijt: Quatá Queijo Parmesão, Óleo de Coco, Ovo, Tirolez Creme de Leite Fresco. Diner: Ponkan, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|