Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 259,35g.
Ontbijt: Morning Express Egg, Sausage and Cheese Smart Morning Wrap (Smart Ones). Lunch: pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño, Select Harvest Southwest Style White Chicken Chili. Diner: Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Classic Favorites Spicy Szechuan Style Vegetable and Chicken. Snacks/Andere: Cheddar cheese popcorn, Barbeque Potato Chips. meer...
|
|
3558 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Shanelle05's Gewicht Geschiedenis
|