Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 30,72g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 87,06g.
Ontbijt: Grona Зоологическое Печенье, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Рисовый Плов, Говядина Отварная, Винегрет без Масла, Свекла Вареная. Diner: Кефир (Обезжиренный), Творог не Жирный. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Aqua-aerobics - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|