Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 90,16g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, 4 Сезона Овощное Рагу, Велком Сосиска Докторская. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Diner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Минералка, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ser_zh's Gewicht Geschiedenis
|