Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 164,64g | Kolhy: 378,34g.
Ontbijt: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Great Value Sweet Pickle Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Country Farms 1% Milk. Lunch: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Sweet Pickle Relish, Avocados, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Soft Bread Stick, Country Farms 1% Milk, Cream of Weber 1% Chocolate Milk, Lasagna with Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Great Value Gummy Bears. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|