Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 63,76g | Eiwit: 64,96g | Kolhy: 248,44g.
Ontbijt: Musler Батончик Орехи и шоколад, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Кофейная Компания "Вокруг Света" Колос Ячменный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Зеленый Перец, Морковь, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриное Филе, Рис Отварной/Пропаренный, Растительное Масло. Diner: Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Суп из консервированной нерки, Владхлеб Шведский Хлеб. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
|
|
Доброе утро, Digitalizator Progressive )) жаль, не знаю вашего имени))
15 mrt 17 door lid: AllaKov
|
Аллочка, как же хорошо у Вас вес уходит 👍🏻
15 mrt 17 door lid: inna_n.
|
Инночка, спасибо. Мне кажется, это вода лишняя уходила. Думаю, дальше сложнее будет.
15 mrt 17 door lid: AllaKov
|
))Ага, как уходит так "вода", а как прибавляется так "слабак... провал"))) Паникерша Вы, Аллочка))
17 mrt 17 door lid: AnAsiaRu
|
AnAsiaRu, ахаха!))) Да, грешна, каюсь)))
17 mrt 17 door lid: AllaKov
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|