Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 88,19g | Eiwit: 139,16g | Kolhy: 248,86g.
Ontbijt: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Красное Яблоко. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Банан, Myprotein Hurricane XS Bar, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Diner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Yoga - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 8 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArCher78's Gewicht Geschiedenis
|