|
... me pesei 3 vezes o-O
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 107,88g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 105,63g.
Ontbijt: Ducoco Leite de Coco Light. Lunch: Linhaça marrom, Fermento, Queijo ralado, Leite de coco, Chia, Farinha de frango, Sal, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Aipo. Diner: Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Castanhas-do-Pará, Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Maracujá. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|