Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 121,65g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 87,34g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Leite Fresco. Lunch: Ponkan, Abóbora Cabotia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aipo, Alface de Folha Verde, Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Leite de Coco. Diner: Abacate, Maçãs Gala, Sal, Aipo, Linhaça marrom, Fermento, Queijo ralado, Leite de coco, Chia, Farinha de frango, Sal. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Iogurte Natural (Leite Integral), Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|