Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 80,93g | Eiwit: 144,02g | Kolhy: 252,75g.
Ontbijt: Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Poached Egg. Lunch: Apples, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half), Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). Diner: Spanish Rice, Freshlike Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Vanilla Shake, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|