Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 155,77g.
Ontbijt: Elegê Requeijão Light, Pane Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Limão, Alface. Diner: Abacaxi, Kuat Guaraná, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. Snacks/Andere: Sadia Apresuntado, Vigor Requeijão Light, Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Pão Francês sem Miolo, Bistex Bolacha Integral, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcia Natalina's Gewicht Geschiedenis
|