Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 50,03g | Kolhy: 201,01g.
Ontbijt: Queijo Branco, Café com Açúcar, Pão Francês, Leite Integral. Lunch: Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Beterrabas, Tomates. Diner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Snickers Snickers, Maçã. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|